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ここ最近、白髪が増えてきた感じがする。
オヤジになったなぁ。
多い人は３０代でかなり白髪頭の人もいるので、それに比べたらまだまだ少ない方ですが・・・。
どうも、40歳前後になると、色素を合成するチロシナーゼという酵素の働きが衰え始め、色素細胞が色素を作ることを休んでしまうことが増え、髪の色素量が減り始める。この状態が続くと、やがて色素細胞自体が失われてしまう。これが白髪の原因だそうだ。
これまで多くの科学者が、色素細胞を増やす成分の研究に取り組んできたが、残念ながら有効な白髪対策は見つかっていない。しかし、色素細胞の働きは精神的ストレス、頭皮の血流、全身の栄養状態と深い関係があることはわかってきた。
苦労すると白髪が増えるという俗説は本当だったのだ。そして、失われた色素細胞を取り戻すことはできないが、働きを休んでいる色素細胞はケアにより活性化できるという。
要は、早めの対策が重要だということである。白髪が増え始めた頃に、頭皮マッサージをして血流を増やしたり、育毛剤によって毛根にビタミンなどの栄養成分を届ければ、ある程度の白髪対策になる。このほか、海藻などに含まれるマグネシウムや亜鉛などのミネラルにも白髪を予防する働きがあると考えられている。
白髪が多いとよく、おまえ苦労が多いんだなぁ～。
なんて冗談で言っていたのに、まんざら嘘ではなかったんだ！あんたはまだまだ苦労がたりん
まあ、意識的に白髪対策しようとは思わないが、海藻なんか食事に取り入れて少しでも白髪予防になれば良いが・・・。