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ストレスの多い現代社会で、イライラを手っ取り早く解消するために煙草を一服、という人は多い。ところが喫煙は肺がんなどを含めた健康リスクを高めることはすでに科学的に証明されており、よく知られている。
こう考えると喫煙は、目先の、満足（ストレス解消）と引き換えに将来の利益（健康）を低めることになりかねない。それでも煙草を吸うという行為は、まさにせっかちな行為なのだそうだ。
記事で喫煙という行為の度合いと、時間割引率の相関性の調査を見ると、
　まず、煙草を吸う人とまったく吸わない人を比較すると、現在の100円と1年後の等価は、煙草を吸う人（全喫煙者）は平均216円。対して煙草を吸わない人（全非喫煙者）の平均値は169円である。時間割引率に換算すると、煙草を吸わない人の69％に対して、吸う人は実に116％と非常に高くなっている。煙草を吸う人は全般的に、未来より現在の価値や利益をより重視しているという結果が出たことになる。
また、たまに煙草を吸う人（軽度喫煙者）よりヘビースモーカー（高度喫煙者）のほうがより時間割引率は高くなるようだ。
時間割引率とは、将来を「割り引く」割合のことだ。現在の利得と将来の利得の交換比率を表すが、その比率は利子率で測るので先の例でいえば今日の100円と1年後の150円が等価だったとすれば、割引率は50％となる。
冷静に考えれば、100円より150円のほうが、価値が高い。それならば今日我慢して、1年後に150円を受け取ったほうがいいと思うはずだ。しかし、人間は誰しも、将来の利益より、目先の利益を優先する傾向を持っている。時間割引率はそんな人間の「せっかち度」を測るモノサシでもある。
もっとも時間割引率の低いグループは、煙草を吸ったことのない人（生涯非喫煙者）だろうと想像できる。ところが意外なことに、喫煙経験があるが、すでに禁煙に成功した人（過去喫煙者）が、もっとも時間割引率が低いのだ。1年後の等価は158円である。
なぜ禁煙に成功した人が一番忍耐力が強いのかと言うと、やはり、「艱難汝を珠にす」なのだろう。一度煙草にハマった人が禁煙するのはそれなりに難しいはずだ。それを見事克服したということは、目先の欲におぼれないという人生の戒めを肌で覚えたということではないだろうか。その成功体験が、かつて高かったはずの時間割引率を大幅に下げたと考えられる。
喫煙だけでなく、過度の飲酒や過食といった嗜癖にも同じことがいえる。目先の利益にせっかちな人ほど、酒や煙草、甘いものなどにおぼれやすい。しかし、一度それを克服した人は、嗜癖がなかった人よりも我慢することを覚える。
喫煙していた人が、禁煙する事でせっかち度が低くなる傾向にあると言う事らしい。どちらにしてもせっかちな人は損をしやすいようだ。